Referenzen

Dank der Taunushypnose habe ich es nach knapp 17 Jahren enormen Zigarettenkonsums geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören. Herr Stalla kann sich sicher noch erinnern, wie verzweifelt ich bei unserer 1. Sitzung war, da ich wirklich alles bereits ausprobiert hatte, um von den Zigaretten loszukommen... ohne Erfolg.
Ich möchte mich nochmals ganz herzlich bei der Taunushypnose bedanken. Uneingeschränkt zu empfehlen!

Ich konnte einfach nicht mit dem Rauchen aufhören, wollte dies aber schon lange, da ich mich einfach nicht mehr wohl gefühlt hatte. Die Terminvereinbarung war unkompliziert und der erste Kontakt in der Praxis sehr nett. Nach einem ausführlichem Beratungsgespräch bei dem meine Rauchgewohnheiten besprochen wurden, erfolgte eine umfassende Aufklärung über die geplante Hypnose. Zum Abschluß der ersten Sitzung erfolgte dann eine kurze Hypnose. Nach Hause war ich dann mit einem guten Gefühl gefahren. In meinem nächsten Termin erfolgte dann die Hypnose zur "Entwöhnung" nach dem wir vorher nochmal kurz über die Sitzung gesprochen hatten. Ich habe seit der Behandlung keine einzige Zigarette mehr geraucht, obwohl ich die letzten 20 Jahre mit nur einer kurzen Unterbrechnung geraucht hatte. Mein neues Lebensgefühl und mein Stolz es geschafft zu haben ist unglaublich und dafür danke ich dir. Viele Grüße, Carsten

Ich war vor etwa vier Monaten zur Raucherentwöhnung bei Herrn Stalla. Ich hatte seit mehr als 40 Jahren täglich geraucht und es in dieser Zeit nur zwei mal geschafft für einige Tage nicht zu rauchen. Ich hätte niemals gedacht, dass es so einfach geht. Herr Stalla hatte mit mir mein Rauchverhalten besprochen und dann im zweiten Termin die Hypnose durchgeführt. Ich weiss bis heute nicht was er gemacht hat, aber ich habe seit dem einfach kein Verlangen mehr auf Zigaretten und treibe sogar wieder etwas Sport. Danke.

Ich habe mich wegen starker Prüfungsangst an Markus gewandt. Allein der Gedanke an mein Examen hat bei mir schlimme Panik ausgelöst und war irgendwann nicht mehr auszuhalten. Ein paar Tage nach der ersten Hypnosesitzung hat sich mein Zustand zum ersten Mal ein wenig verbessert. Ich war zwar immer noch angespannt und hatte ein flaues Gefühl im Magen, aber es war viel erträglicher als vorher. Auch das Lernen klappte wieder besser. Am Tag der Prüfung war ich über mich selber überrascht, da ich mit normaler Aufregung und gesunder Gesichtsfarbe in die Prüfung ging und nicht wie erwartet kurz vorm Umkippen war.

Vielen Dank dafür!

Hallo Markus,

es ist nun schon einige Wochen her, dass ich bei Dir war für die Hypnosesitzungen zur Gewichtsreduktion. Ich wollte mit meiner Mail ein wenig warten, um zu sehen, ob und wie lange der „Zauber“ hält….. ein wenig skeptisch war ich ja an Anfang.

Gleich nach der zweiten Sitzung hatte ich aber schon überhaupt keinen Süßhunger mehr und kam wunderbar mit meinem Abendessen über die Runden, ohne – wie in früheren Zeiten – nach Naschkram regelrecht zu gieren.

Nach der letzten Sitzung habe ich mühelos Deine Ernährungstipps umgesetzt mit einem tollen Ergebnis: Ich nehme stetig ab, langsam, so wie ich es mir vorgestellt hatte, aber kontinuierlich und absolut mühelos. Ich habe meine Essgewohnheiten umgestellt und habe ein super Feeling dabei, wenn ich für mich gesunde und vor allem schmackhafte Mahlzeiten zubereite! Dann fehlt mir hinterher auch nichts. Ganz besonders freut mich, dass ich wieder sehr gut merke, wann ich Hunger habe und wann ich satt bin – dann höre ich einfach auf zu essen und hebe die Reste auf oder schmeiße sie einfach weg – damit hatte ich früher ein großes Problem. Ich habe auch keine „Angst“ mehr vor dem Essen – wenn ich doch mal Lust auf etwas Süßes habe, dann reicht jetzt auch ein Stück süßes Obst. Und wenn es mal Kuchen oder Schokolade „sein muss“, dann nur wirklich guten Kuchen oder gute Schoki und in kleinen Mengen. Den Rest stelle ich zurück in Schrank ohne Probleme ?.

Hinzu kommt, dass ich seit der Hypnosebehandlung sehr optimistisch bin und sehr energiegeladen! Ich freue mich morgens beim Aufstehen auf meinen Tag – und das will echt was heißen – denn geändert hat sich an meiner vielen Arbeit etc. nichts aber meine Einstellung dazu ist anders: Ich kann einfacher Grenzen setzen und weiß mittlerweile auch gut zu erkennen, wann Situationen auftauchen, in denen ich früher mit übermäßigem Essen reagiert habe. Jetzt kann ich besser in mich hineinhorchen und vielleicht merken, ob ich eher mal eine Pause brauche, vielleicht eindeutig ein klares NEIN aus meinem Mund zu hören ist  oder einfach Ablenkung oder frische Luft/Bewegung benötigt wird… Und das Beste ist, meine Familie profitiert von meiner guten Laune ? und den leckeren Mahlzeiten. Mein Speiseplan ist viel abwechslungsreicher und bunter geworden.

Da ich schon immer viel Bewegung hatte, hat sich hier noch nicht viel mehr getan: Meine 7.000-10.000 Schritte täglich schaffe ich nach wie vor mühelos und, wenn die ersten 10 kg weg sind (was bald der Fall sein wird), gehe ich wieder in den Turnverein und mache zwei Kurse wöchentlich, darauf freue ich mich schon riesig.

Um es kurz zusammenzufassen: Vielen Dank für Deine Starthilfe! Genau diese Motivation habe ich benötigt nach den vielen erfolglosen Versuchen wieder einzusteigen in ein gesundes Essverhalten und abzunehmen! Ich glaube ganz fest daran, obwohl ich nicht weiß, wie das eigentlich funktioniert aber ich sehe mich oft auf dem „Gipfel“ und habe dann ein sehr sehr zufriedenes Gefühl und mache einfach weiter ?. Auch beruhigend zu wissen, dass ich jederzeit wiederkommen könnte, falls einmal doch etwas sein sollte, was ich nicht alleine in den Griff bekomme.

Vielen herzlichen Dank für Deine Impulse und für Deine Unterstützung und viele Grüße,
Ingrid