Hypnose & Raucherentwöhnung im HR-Fernsehen
Eine Reise ins Unterbewusstsein mit Danijel Stanic bei Taunushypnose
Vor einiger Zeit durfte ich in meiner Praxis Taunushypnose ein besonderes Projekt begleiten:
Das Format 7 Tage vom Hessischer Rundfunk war zu Gast – mit Moderator Danijel Stanic.
Im Rahmen eines Selbstversuchs widmete er sich sieben Tage lang verschiedenen Methoden der Raucherentwöhnung – und ein Teil dieser Reise führte ihn in meine Praxis.
Der Selbstversuch: 7 Tage Rauchstopp
Die Redaktion kontaktierte mich mit der Idee, Hypnose als einen möglichen Weg zur Tabakentwöhnung im Rahmen der Sendung zu zeigen. Ziel war es, authentisch zu dokumentieren, wie sich eine Hypnosesitzung anfühlt – ohne Show, ohne Inszenierung, sondern real und nachvollziehbar.
Danijel Stanic stellte sich offen und neugierig der Erfahrung, einen Blick in sein eigenes Unterbewusstsein zu wagen. Genau dort setzen wir in der Hypnosetherapie an: Nicht am reinen Willen, sondern an den tieferliegenden Mustern, Gewohnheiten und Verknüpfungen, die das Rauchverhalten steuern.
Hypnose bei Raucherentwöhnung – was wirklich passiert
Rauchen ist selten nur eine Gewohnheit. Es ist verknüpft mit:
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Stressregulation
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Pausenritualen
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emotionalen Mustern
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unbewussten Belohnungssystemen
In der Hypnose arbeiten wir gezielt mit diesen inneren Verbindungen. In einem Zustand tiefer Entspannung wird das Unterbewusstsein offen für neue, gesündere Verknüpfungen. Alte Muster dürfen losgelassen, neue Denk- und Verhaltensimpulse integriert werden.
Gerade bei einem öffentlichen Selbstversuch wie in „7 Tage“ war es mir wichtig zu zeigen:
Hypnose ist kein Kontrollverlust – sondern ein Zustand fokussierter Aufmerksamkeit und innerer Klarheit.
Authentische Einblicke im HR-Fernsehen
Die Sendung dokumentierte nicht nur die Hypnosesitzung selbst, sondern auch Danijels persönliche Gedanken, Zweifel und Erfahrungen während dieser sieben Tage. Ob und wie erfolgreich seine Reise war, wurde in der Ausstrahlung gezeigt – ein spannender Einblick in die Realität eines Rauchstopps.
Für mich war es eine besondere Erfahrung, Hypnose im öffentlich-rechtlichen Fernsehen sachlich, seriös und transparent präsentieren zu dürfen.
Individuelle Raucherentwöhnung in der Taunushypnose
Jeder Mensch raucht aus anderen Gründen – deshalb ist auch jede Raucherentwöhnung individuell. In meiner Praxis arbeite ich strukturiert, lösungsorientiert und therapeutisch fundiert.
Wenn auch Sie darüber nachdenken, mit dem Rauchen aufzuhören, begleite ich Sie gerne auf diesem Weg – vor Ort im Taunus oder online.
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Beenden Sie Ihre Tabakabhängigkeit mit professioneller Hypnose und starten Sie in ein rauchfreies, gesünderes Leben.
ARD-Mediathek:
7 Tage rauchfrei ab sofort in der ARD Mediathek
Sendetermine im HR-Fernsehen:
Donnerstag 18.01.2024 von 21.45 Uhr bis 22.15 Uhr
Sonntag 21.01.2024 von 18.30 Uhr bis 19.00 Uhr
Der Hessische Rundfunk war mit Danijel Stanic für die Sendereiche „7 Tage“ zum Selbstversuch in der Taunushypnose. Neben einem Rauchercoaching in Bad Nauheim, kam Akupunktur und auch meine Hypnose zur Anwendung.
Markus Stalla / Taunushypnose
Blogartikel: Eine Reise ins Unterbewusstsein: „Sendung 7 Tage“ zu Gast in der Taunushypnose
Die lebensverändernden Vorteile des Rauchverzichts: Warum aufhören zu Rauchen ihr Leben bereichern kann
Rauchen aufzugeben ist nicht nur eine Entscheidung für die Gesundheit, sondern auch für ein insgesamt verbessertes Lebensgefühl. Hier sind einige überzeugende Vorteile, die Sie erwarten können, wenn Sie den Schritt in ein rauchfreies Leben wagen:
1. Gesundheitliche Verbesserungen:
- Reduziertes Risiko von Herzkrankheiten, Lungenkrebs und Atemwegserkrankungen.
- Verbesserte Lungenfunktion und Ausdauer.
- Stärkung des Immunsystems.
2. Finanzielle Entlastung:
- Ersparnisse durch Wegfall der täglichen Ausgaben für Zigaretten.
- Langfristige Kosteneinsparungen durch geringere Gesundheitsrisiken.
3. Steigerung der Lebensqualität:
- Verbesserte Geruchssinn und Geschmackssinn.
- Weniger Atemprobleme und gesteigerte Energie.
- Positiver Einfluss auf die Hautgesundheit und das Erscheinungsbild.
4. Soziale Vorteile:
- Reduzierung von sozialer Stigmatisierung.
- Angenehmere soziale Interaktionen ohne den Geruch von Zigarettenrauch.
- Verringertes Risiko, Rauchen an Kinder und andere weiterzugeben.
5. Psychische Wohlbefinden:
- Reduzierter Stress und Angstzustände.
- Verbesserung der mentalen Klarheit und Konzentration.
- Erhöhte Lebenszufriedenheit und Selbstbewusstsein.
6. Verbesserte Fitness:
- Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit.
- Schnellere Erholung nach körperlicher Anstrengung.
- Förderung eines insgesamt aktiven Lebensstils.
7. Langfristige Lebenserwartung:
- Statistisch belegt längere Lebensdauer für ehemalige Raucher.
- Bessere Aussichten auf eine gesunde Zukunft.
Fazit: Der Verzicht auf das Rauchen ist mehr als nur ein gesundheitlicher Schritt – es ist eine Entscheidung für ein rundum erfüllteres Leben. Von gesundheitlichen Vorteilen über finanzielle Entlastung bis hin zu einer verbesserten Lebensqualität und sozialen Integration – die positiven Auswirkungen sind vielfältig und nachhaltig. Nutzen Sie die Chance, Ihr Leben zu bereichern, indem Sie dem Rauchen entsagen und eine neue, rauchfreie Lebensphase beginnen.
Lesen Sie hier mehr zum Thema: Raucherentwöhnung durch Hypnosetherapie
